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注:本问卷主要来源于注意力自评量表、中学生学习动机量表、一般自我效能感量表、成就动机量表等量表,测试时间8分钟,请您按照自己的本心,尽快答题。  下面的问题:若觉得相符,请选择A;觉得不相符,请选择B。1、刚开始上课的头几分钟,你脑子里还常常在想刚才课间的一些事情吗?2、在家里做作业时,你会不由自主地去听父母之间的交谈吗?3、别人同你讲话时,你总是看着对方的眼睛吗?4、你是否感到如果自己认真作课堂笔记,老师讲的话就不能听全?5、上课时,你常不知不觉地想一些与课堂内容毫无关系的事吗?6、你觉得很难做到整节课思想不开小差吗?7、在自己的房间里,你常常一边做作业,一边翻翻杂志、嗑嗑瓜子、哼哼歌曲或想一些与作业无关的事吗?8、母亲嘱咐你休息日帮她做几件事,总有一两件事被你忘记吗?9、如果你在课间与一个同学发生了争执,在接着开始的整节课程,你都会想着此事吗?10、听到隔壁房间传来的优美歌声,你是否会不由自主地停止看书、读外语,而跟着哼哼?11、上课前,你刚刚知道你的测验成绩不理想,这是否影响你集中注意力听新课?12、当你准备为考试而复习时,你的注意力不会被窗外嘈杂的声音所分散吗?  13、如果别人不督促你,你极少主动地学习。     14、你一读书就觉得疲劳与厌倦,直想睡觉。15、你常想自己不用花太多的时间成绩也...
发布时间: 2017 - 09 - 06
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面对新学期,孩子们应怎样从假期闲散的作息状态中调整身心,适应新学期的节奏呢?心理专家提醒:家长帮助孩子调整心态,要掌握方法。家长,心态要平静心理专家发现,现在,开学恐惧已“传染”给家长,临近孩子开学,一些家长开始失眠、焦虑,甚至全身不舒服。家长们的这种表现,主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习的过分紧张。特别是孩子要进入初、高中阶段的家长们,担心孩子不适应新的学习环境,更担心孩子的学习跟不上。家长们要想让孩子远离心理压力,家长的心态首先要平静。心理调节从5处入手 心理专家提出:建议开学后,家长对孩子的心理调节可从以下几方面入手:一是抓紧调整作息时间的 “生物钟”,坚决让孩子“倒时差”,不能心软,任其晚睡晚起。二是以自己的曾经体会向孩子分析新学期的学习特点。三是鼓励、倾听孩子对新学期作出计划。四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划,形成学习的家庭气氛。五是特别关注孩子的情绪变化,有必要时进行心理 “补课”。 同时,学校也要加入 “养心剂”,对学生的要求可考虑循序渐进,例如对知识的灌输可采取温故知新的方法等。小学生,心理别“放假”对于即将告别幼儿园跨入小学的儿童,为了让他们适应新的小学生活,家长可以提前训练孩子的学习能力和独立生活能力。放假时,许多孩子的生活秩序打乱了,常常晚睡,早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变,孩子的心理就还在“放假”,开学后很难适应...
发布时间: 2017 - 09 - 01
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当孩子表现得很出色或优秀地完成某件事时,作为家长或老师都会给孩子、学生以赞美。但我们赞美的话有时候会脱口而出,却没有说到孩子的心里,而我们大人并没有觉察。久而久之,发现孩子没有达到我们赞美的效果,这是为什么呢?其实,这都是属于赞美方式不恰当造成的,那么怎样的赞美方式对孩子来说才是正确的呢?下面贾老师和您一起分享一下 首先不正确的赞美方式,会造成两种极端 两种极端(纵观我们小时候和现在,可能这两种情况都有): 1、缺少夸奖鼓励,从而使孩子胆小缺乏自信。2、“过度赞美”和“不当赞美”,把爱的教育误当成了过分的赞美,让孩子在泛滥的赞美下,失去抵抗不完美的能力,变得越来越娇气。今天和大家分享以下表达的方式,看完后,希望对大家都有收获。 内容错误的表达正确的表达1、夸奖孩子要在事后。**觉得你画得很好,赶紧画一幅吧!只要你像今天一样,多多练习,会画的越来越好的2、用具体行动代替敷衍。**相信你是有能力的你跟同学关系处理这么好,对老师分配的任务也积极去完成,**相信你是有能力胜任班长的老师说你肯定能学好数学最近你一直在钻研数学,经常去请教老师,老师说你按这样的努力,会学好数学的。3、少夸些长相、智力,多夸些努力。你真漂亮,我们家孩子真帅孩子,你要一直努力,才会拥有真正的漂亮和智慧你比其他孩子聪明4、夸奖来自内心,不能虚情假意。(孩子学轮滑时)你滑得真好学...
发布时间: 2017 - 08 - 25
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2017中考英语最新消息 8月3日,北京考试报发布英语听力机考时间安排,中考改革方案2017年12月开始实施。中考英语试卷总分值为100分,其中60分为卷面考试成绩,40分为听力、口语考试,与统考笔试分离,学生有两次考试机会。听力到底怎么考考试采用计算机考试模式中考英语听力口语机考时间共两次机考时间约为30分钟左右         第一次:2017年12月23日(星期六)       第二次:2018年3月24日(星期六) 听力到底考什么共分为5个部分,分别是:听后选择12分、听后回答10分、听后记录5分、转述信息5分,短文朗读8分。听力考场信息在新建的考场内,看上去就像办公室里的“格子间”,一般会安排考试机器和备机器。为减少干扰,每个座位都设置了手动隔板,考试时拉出,这样,考生就可以处于一个相对安静、独立的空间。外语听力标准化考场定位为“英语听说”考场,设备非常先进,尤其是电脑配置比较高。以往,计算机声卡主要是主板集成,这次则是独立的,能够确保听的部分不失真、不卡顿。同时,为考生配备了耳麦,能有效过滤环境背景杂音,更好地采集考生发出的声音,确保声音逼真。考生进入正式考场前,先要进入备考室备考,在这里,学生们可以通过大屏幕了解考试要求,同时,考生们还要完成核验手续。据悉,考...
发布时间: 2017 - 08 - 22
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贾志琛丰台校区副校长  不知道大家有没有注意过一个现象,每当考完试的时候,都会有一部分学生抱怨,因为自己的粗心做错了很多可以做对的题,华知学园丰台校区的贾老师告诉你应该如何改掉你的粗心。 首先我们先了解一下丢分的具体症状:题目看错,难题不会做,简单送分题做错,思路正确但计算出错、草稿抄错导致丢分或算不下去。有时候不存在什么粗心不粗心,粗心其实是个伪命题! 粗心只是一种表象,粗心实质可以分下面几种  1、大脑内部表象错误:所谓大脑内部表象错误——就是学生的基本功不扎实,概念和定义定理模糊,公式的运用条件和范围不清楚,乱套一起。正确答案 后,“噢”一声,用错公式了。2、注意力水平不够。注意力水平不够,又可以分为几种原因:一是心理性自稳态控制能力不够强;二是生理性疲惫。 心理性自稳态控制能力不够强又分为两种: 一是心理的不重视,只要改变心态就很容易解决问题,很多学生在平时考不好,而大考时往往能克服这种原因考好就是这种表现。二是慌乱而造成的,主要从提高心理应激能力上入手解决。一些学生考试时心慌慌而发挥不了水平就属于这一种情况。强化训练即可。生理性疲惫大致分为三种情况1:暂时性疲惫,主要是因为大脑的即时容量不足及思维方式错误共同形成的——反映就是有些孩子考试中间有部分时间突然出错,过后又正常了。这就需要...
发布时间: 2017 - 08 - 22
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一些原则首先,具有特定领域的专业知识不代表聪明。比如一个下水道工人和一个挖掘机工人,各自都是各自职业领域的老手,哪个更聪明?这就不好说了。所以分辨的标准不应该是针对特定领域的,而应该是普适的。再比如,看学历,也不一定靠谱。我们抛开盖茨、乔布斯这些辍学的不谈,一个本科生和一个博士生哪个聪明?这也不好说,说不定本科生本科期间就做出了不错的科研成果,但是本科毕业没有继续做科研而直接去工作了,那他一定比博士生笨或者聪明吗?说不准的。还有,比如看出身,也不靠谱。虽然名校出来的普遍会让人觉得聪明点,但是即使是同一个学校出来的人,也会有很容易被识别出来的聪明程度的差别。          基础指标基础指标的第一个标准,是元认知(Metacognition)能力。元认知能力,就是“对于认知的认知”和“关于知识的知识”,简单来说就是对于自我的认知过程的思考。关于元认知,网上有不少资料,大家可以通过搜索引擎找一下通俗的材料,感兴趣的也可以找相关的心理学文献读一下。         具有强元认知能力的人,通常表现是学习能力很强,因为他们对于自己的认知和学习过程很了解,能够在快速的自我思考和自省后产生出优化过的学习策略...
发布时间: 2017 - 08 - 21
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