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【华知教学】新学期家长应该如何做?进来学习一下吧

日期: 2017-09-01
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面对新学期,孩子们应怎样从假期闲散的作息状态中调整身心,适应新学期的节奏呢?心理专家提醒:家长帮助孩子调整心态,要掌握方法。

家长,心态要平静
【华知教学】新学期家长应该如何做?进来学习一下吧

心理专家发现,现在,开学恐惧已“传染”给家长,临近孩子开学,一些家长开始失眠、焦虑,甚至全身不舒服。家长们的这种表现,主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习的过分紧张。特别是孩子要进入初、高中阶段的家长们,担心孩子不适应新的学习环境,更担心孩子的学习跟不上。家长们要想让孩子远离心理压力,家长的心态首先要平静。

心理调节从5处入手

 


心理专家提出:建议开学后,家长对孩子的心理调节可从以下几方面入手:

是抓紧调整作息时间的 “生物钟”,坚决让孩子“倒时差”,不能心软,任其晚睡晚起。

是以自己的曾经体会向孩子分析新学期的学习特点。三是鼓励、倾听孩子对新学期作出计划。四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划,形成学习的家庭气氛。五是特别关注孩子的情绪变化,有必要时进行心理 “补课”。 同时,学校也要加入 “养心剂”,对学生的要求可考虑循序渐进,例如对知识的灌输可采取温故知新的方法等。

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小学生,心理别“放假”

对于即将告别幼儿园跨入小学的儿童,为了让他们适应新的小学生活,家长可以提前训练孩子的学习能力和独立生活能力。放假时,许多孩子的生活秩序打乱了,常常晚睡,早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变,孩子的心理就还在“放假”,开学后很难适应正常的学习生活。家长应及时纠正孩子的生活习惯。


中学生:多交新朋友

 小学养成的学习生活习惯,到了初中就不适应了。首先,学习内容和方式不同了。许多孩子会发现比较大的变化为“三多一少”,即课程多,授课教师多,作业多,休息时间少。其次,人际关系也不同了。在小学时,他们以大自居,是大哥、大姐,到了中学,他们成了小弟、小妹,这种高峰到谷底的落差,易引起他们的失落感。


       面对新环境、新变化,一定要有思想准备,并做好相应的心理调适;还要尽快了解新环境,主动接受新环境,使自己尽快融入集体,多交一些朋友。

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家长可以从以下几个方面,帮助孩子建立自律的态度

改进学习方法

       比如,课前提前预习功课,才能知道听课的重点;在课堂上,对老师讲的开头、结尾、强调的重点部分,要注意力集中听讲,做好课堂笔记;课后,按时进行发散性思考,善于质疑必要的课外资料检索,都是培养孩子学习能力的好办法。


端正学习态度

       让孩子意识到自己的学习环境来之不易,端正学习态度。只有认同“我需要通过学习使自己强大,我学得好是有意义的”的看法,才能形成良好的学习态度。

       与此同时,家长还可引导、暗示孩子学习是如何快乐,如回想上学期的收获,确立新学期的计划,与孩子聊聊学校里面的同学、老师,帮助孩子放松紧张心情,说一些欣赏和鼓励的话语,从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具,让孩子期待着开学。

 

 

 

 

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