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【华知教学】五一小长假是你“弯道超车”的好时机

日期: 2018-04-25
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大家期待着的五一小长假就要来了!终于有三天的假期时间可以放松一下了,是不是很激动?


兴奋之余,我们不能忘了高考冲刺复习这个“主线任务”,如何才能高效度过这个小长假,抓住“弯道超越”的机会?我这儿有6个小贴士分享给你们!


人都有惰性,复习就是不断和懒惰作斗争并战胜它的过程。

- 1 -

制定详细的计划


也许你会说,在高考复习的整个过程中,你已经定下了无数个计划了。


但是在距离高考还有一个多月的现在,一份详细的小长假学习计划非常重要。


一份周密且详细的计划会对你的学习起到很好的督促作用,你会为完成计划而欢喜,为拖延而悔恨。没有计划,你会每天给自己找无数个借口,到最后什么都没有做成。计划不用一定要把一天安排的满满当当,完成计划就可以休息,这样会更有动力去学习。


- 2 -

放松心态


千万别把玩手机上网打游戏叫作荒废!


其实人是最喜欢荒废的了,人生不满百,常怀千岁忧,行乐当及时,何不去荒废。


天天被高考复习这么大的学习压力压着,谁还不能在放假放松一下了?


所以假期适当放松是值得鼓励的,你大可以刚放假回来就打一局游戏,上一个小时的网,过过瘾,释放一些压力,让自己做好下一个阶段复习的准备工作,就像谚语说的:磨刀不误砍柴工。


真正的荒废是:自己正在做的事妨碍了自己应该做的事。


- 3-

同时学习几门学科


如果你是一个偏科的学生,现阶段可能会非常着急。


我高三的时候就因为数学很差感到焦虑,在制定假期计划时大笔一挥,划了一整天的时间给数学。心想要靠这一天的时间逆袭成为数学学霸!


结果当然是失败了。


因为重复学习一门科目,会厌烦且疲倦,学习效率也会大幅降低。


我们应该同时学习几门科目,不断进行交替,这样的话调节了自己的作息,效率会事半功倍,学习两门或者几门科目也有利于促进科目整合。可以适当安排一小时背单词,再一小时背专业课,适当替换,效果更好。


当你心情烦躁的时候,不如学习一下你喜欢的、擅长的科目,慢慢进入了学习状态你就可以换一个科目,比如你不怎么擅长的,提不起兴趣学习的科目。一替一换,你会发现自己的状态越来越好。


- 4-

不在同一个地方学习


复习的过程和内容都是枯燥的。这是没办法从根本上解决的。所以我们能做的就是人为的做出改变,比如:不在同一个地方学习。


今天在书房,明天在卧室,晚上去图书馆……在不同的地方学习会促进学习的多样性,这种环境的变化会提高你的学习效果。也许在你下一次看到一个题目的时候就会突然想到:这个知识点我在五一放假的时候复习过。


多样性能够产生丰富的联系,这种在不同背景下产生的联系甚至胜过有意识思考产生的联系。


- 5-

大声背书


你有没有这样一种感觉?书看着都懂,但是写题的时候却一点也想不起来了。因为你没有真正深刻的记下知识点。


所以还是要背书。当学习效率不高,特别痛苦的时候,就不要动脑了,找一个空的房间,大声地去背书,机械重复,你会发现效果很好。


因为背书可以让自己的精神再次集中,并且大声背书也是一种发泄,给复习的自己打打气!多背多重复,高考也就这么回事!


- 6-

运动、休息


研究表明:持续的规律运动、充足的睡眠、健康平衡的饮食有助于更好的学习。规律的有氧运动会增加大脑中与记忆相关的海马体面积,从而使记忆效率大大提高。


喜欢运动的同学在小长假里也要坚持下去,作为一种放松的好习惯;平常运动量较少的同学也可以抽出20分钟左右的时间跑跑步,做一些拉伸运动,毕竟,身体是革命的本钱。


每天适当的运动之后还要注意休息,早睡早起。

【华知教学】五一小长假是你“弯道超车”的好时机

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