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【华知教学】孩子“开学综合症”不好怎么办,用我们开的“药方”吧!

日期: 2018-03-01
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 对于孩子的这种“开学综合症”,给各位家长开一个“药方”,家长们请根据孩子自身情况,对症下药。

【华知教学】孩子“开学综合症”不好怎么办,用我们开的“药方”吧!

1.

上课无精打采、瞌睡连连



症状:听到上课铃声就犯困,提不起精神,听不清老师讲的是什么,经常性的走神和发呆,甚至昏昏欲睡。


原因分析:

① 孩子的思想还沉溺在假期生活当中,注意力难以集中。

② 孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯,还没适应早起。

③ 孩子的心态没有摆正,学习不够积极。


解决办法:

① 和孩子一起制定学习规划和目标,快速把孩子的思想从假期转换到学习中来。

② 督促孩子早睡早起(保证8个小时的睡眠时间),手机、电脑等严格控制。

③ 多鼓励孩子,和孩子谈心,让孩子讲一下学校中的趣事,放松孩子的心情。



2.

和同学打闹、聊天,不爱学习

 



症状:上课和同学低声窃窃私语或者传纸条,交流寒假趣事,好像和假期一样。课本随手一放,不去预习,甚至懒得看一眼。


原因分析:

① 孩子在寒假没那么多玩伴,开学见到那么多同学比较兴奋。

② 刚开学学习任务轻,没有作业压力。

③ 还没有进入学习状态。


解决办法:

① 家长在平时交流当中有意识的给孩子交流有关学习的话题,教孩子处理和同学之间的关系,让孩子意识到学习的重要性。

② 开学前几周学生的作业压力很小,家长可以陪同孩子一起预习功课,让孩子对本学期学习内容有大致的了解。

③ 有些学生进入学习状态比较慢,家长要给孩子营造学习的氛围,晚上陪孩子一起看书做功课等,给孩子学习的动力。




3.

情绪不稳定,食欲下降

 



症状:遇到不顺心的事情脾气暴躁,有的时候又突然沉默不语,情绪低沉。食欲下降、厌食、挑食。


原因分析:

① 孩子刚过完了自由、宽松的寒假生活,进入学校后要遵守学校、课堂的各种规章制度,环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定。

② 孩子吃惯了家里的饭菜,对学校的饭菜不太习惯,导致食欲下降,甚至厌食,环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下降。


解决办法:

① 在家里规范一下孩子的学习时间和作息时间,让孩子尽快适应学校充满秩序的学习生活。稳定孩子的情绪,让孩子心情保持开心和愉快。

② 孩子在假期形成了吃饭暴饮暴食的习惯,吃饭时间无规律,饿了就会吃零食。家长要慢慢改变孩子的饮食习惯,一日三餐合理膳食,三餐时间要严格遵循规律。




4.

沉迷手机、电脑,无心学习

 



症状:和同学聊天内容多是关于手机游戏和电脑游戏,注意力难以集中,学习心不在焉。


原因分析:在寒假当中,孩子长时间接触手机和电脑,孩子好奇心强、自制力差,难以抵挡手机电脑游戏的诱惑,以致于沉迷其中。学习生活开始,孩子虽然离开了手机和电脑,但是心思全在手机和电脑游戏上面,导致无心学习。


解决办法:

① 让孩子远离手机和电脑,手机和电脑给孩子带来的依赖症非常大,孩子的自制力尚未形成,很容易对游戏上瘾,家长一定要重视。

② 不要在孩子身边频繁使用手机和电脑,孩子很容易被诱惑,内心也会感到不平衡。


除了上述孩子容易发生的“症状”之外,家长也要帮助孩子锻炼身体,轻松了一个假期之后,忙碌紧张的学校生活会让很多孩子的身体吃不消。家长也要和孩子一起找到适合孩子的学习方法,一个科学合适的学习方法能让孩子的学习轻松很多,也更加的有效率。

新学期,各位家长要和孩子一同加油!

【华知教学】孩子“开学综合症”不好怎么办,用我们开的“药方”吧!

 

 

 

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